+7 (968) 629-97-32

Агэ-укэ

Защита уровня дзёдан круговым движением предплечья по восходящей вверх. Используется в ката Гекисай дай.

Гэдан-барай

Защита уровня гэдан рубящим движением предплечья по нисходящей наружу.

Гэдан ути-барай

Защита уровня гэдан круговым движением предплечья вовнутрь. Другое название – Гэдан ути харай-укэ и Гэдан ути- укэ.

Дзёдан сото-укэ

Защита уровня дзёдан круговым движением предплечья по восходящей наружу. Другое название – Дзёдан ёко-укэ и Дзёдан сото ёко-укэ.

Дзёдан ко-укэ

Защита уровня дзёдан восходящим движением внешней стороны запястья.

Дзюдзи-укэ

Защита скрещенными предплечьями. Переводится как Защита цифры десять, так как напоминает эту цифру в японском написании. Известно как Рёкен коса-укэ, если кулаки сжаты, и Нукитэ коса-укэ или Хасами-укэ, если кисти выпрямлены. Используется в ката Сансэру и Курурунфа.

Додзи-укэ

Защита с помощью комбинации состоящей из одновременного выполнения тюдан ёко-укэ и гэдан барай-укэ. Используется в ката Сейюнтин.

Ёко ко-укэ

Защита движением внешней стороны запястья наружу. Используется в ката Тэнсё.

Ёко-укэ

Защита круговым движением предплечья наружу. Используется в ката Гекисай дай, Сансэру и Сепай. Другое название – Сото ёко-укэ и Тюдан-укэ.

Кури-укэ

Защита круговым движением локтя по нисходящей в сторону. Используется в ката Курурунфа.

Маваси-укэ

Защита уровня дзёдан круговым движением ребра ладони, по восходящей наружу. Используется в ката Сайфа. Другое название – Дзёдан маваси текуби осаи-укэ или Хэйсю дзёдан осаи-укэ.

Моротэ гэдан харай-укэ

Защита уровня гэдан одновременным круговым движением обоих предплечий по нисходящей наружу. Используется в ката Сейюнтин и Сисотин.

Моротэ ко-укэ

Защита внешней стороной запястий двух рук. Используется в ката Сансэру, Супаринпэй и Тэнсё.

Моротэ осаи-укэ

Защита одновременным движением пяток ладоней вовнутрь. Используется в ката Тэнсё.

Моротэ сукуи-укэ

Защита одновременным черпающим движением ладоней вверх. Используется в ката Сесан.

Моротэ тюдан ёко-укэ

Защита уровня тюдан одновременным круговым движением обоих предплечий наружу. Используется в ката Сансэру, Сесан и Супаринпэй, а так же Сантин и Тэнсё.

Моротэ хики-укэ

Захватывающе-тянущая защита двумя руками наружу, используя предплечья и кисти. Используется в ката Тэнсё.

Нагаси-укэ

Защита скользящим движением руки. Используется в ката Сайфа, Сейюнтин и Курурунфа.

Осаэ-укэ

Переводится как придавливающий блок. Защита пяткой ладони вовнутрь. Используется в ката Сепай и Тэнсё. Другое название – Сётэй осаэ-укэ.

Рюсё гэдан осаи-оси

Защита уровня гэдан толчком скрещенных ладоней вниз. Используется в ката Курурунфа.

Сётэй отоси-укэ

Защита уровня гэдан круговым движением открытой ладони по нисходящей наружу. Используется в ката Сайфа, Сепай, Сесан и Супаринпэй.

Сокутэй осаи-укэ

Защита контролирующим движением ступни вперёд.

Сокутэй харай-укэ

Защита сметающим движением ступни вовнутрь.

Сукуи-укэ

Защита черпающим движением ладони вверх. Используется в ката Сайфа, Сейюнтин, Курурунфа, Сесан и Супаринпэй.

Сюто-укэ

Защита ребром ладони.

Торагути

Переводится как Пасть тигра. Защита с помощью комбинации состоящей из одновременного выполнения Дзёдан хэйсю осаи-укэ с последующим гэдан оси и ути какиэ-укэ с последующим дзёдан оси. Используется в ката Гекисай дай ни, Сайфа, Сепай, Курурунфа, Сесан и Супаринпэй.

Ура-укэ

Защита тыльной стороной ладони круговым движением, по нисходящей наружу. Используется в ката Курурунфа. Другое название – Хэйсю маваси осаи-укэ.

Усиро какэ-укэ

Защита ладонью вовнутрь. Пальцы выпрямлены, ладонь повёрнута тыльной стороной вниз и согнута в сторону мизинца. Используется в ката Тэнсё.

Ути-укэ

Защита круговым движением предплечья вовнутрь.

Хайван агэ-укэ

Защита уровня дзёдан восходящим движением предплечья вперёд. Используется в ката Сесан.

Харай отоси-укэ

Защита уровня гэдан круговым движением предплечья по нисходящей наружу. Используется в ката Гекисай дай, Сейюнтин, Сепай, Курурунфа и Супаринпэй. Другое название – Сейкен гэдан харай-укэ и гэдан-укэ.

Хари-укэ

Переводится как Защита лука и стрелы. Защита с помощью комбинации состоящей из одновременного выполнения сётей гэдан харай-укэ и хэйсю дзёдан агэ-укэ. Используется в ката Сейюнтин.

Хики-укэ

Захватывающе-тянущая защита, используя, предплечье и кисть. Используется во всех ката, кроме Гекисай дай ити и Курурунфа.

Хиза сото-укэ

Защита голенью и коленом по кругу наружу.