+7 (968) 629-97-32

О клубе

Главная / Календарь событий

Зимние сборы IOGKF Russia в Кратово

3 - 8 января 2016.

Поселок Кратово. Спортивный центр Сатурн.

Распорядок дня (на каждый день пребывания):
8.00 - футбол, удэ танрен, сан чин
10.00 - завтрак
12.30 - тренировка на станках и со свободными весами
13.30 - тренировка в бассейне-кихон, свободная время в бассейне, сауна
15.00 - обед
18.00 - вечерняя тренировка в зале.
20.00 - ужин.