+7 (968) 629-97-32

О клубе

Главная / Календарь событий

Заочная школа Богдана Курилко 17-19 августа 2018 года

Расписание

17 августа (пятница)
12:00 - 15:00  (общая тренировка, Богдан Курилко ). Работа с тсиси. Набивка уде танрен. Базовый кихон на месте - экзаменационная программа. Повторение подводящих упражнений и элементов ката Гекисай. 

18 августа (суббота)
11:00 - 13:00  (чёрные пояса, Богдан Курилко). Повторение ката Сысочин. Работа с элементами ката Сансейру. 
11:00 - 13:00  (начинающие и цветные пояса, ведут чёрные пояса клуба). Индивидуальная чистка техники ката Гекисай в мини группах. 
13:30 - 15:30  (общая тренировка). Техника перемещений сури аси и таи сабаки (одиночная и в парах). Использования движения в поединке. Передвижения и работа на лапах. Хаппо Сабаки, подводящие упражнения к ката Сайфа, элементы ката Сайфа. 

19 августа (воскресенье)
11:00 - 12:30  (чёрные пояса, Богдан Курилко). Ката Сансейру.
11:00 - 12:30  (цветные пояса и начинающие. Мария Орлова).
13:00 - 15:30  (общая тренировка. Богдан Курилко). Ката Сайфа. Стратегия поединка ката Сайфа - корневые упражнения парной работы.