+7 (968) 629-97-32

О клубе

Главная / Календарь событий

Семинар "Специальная физическая подготовка в Окинавском каратэ" 23 марта 2019

Семинар, посвященный специальным техникам наработки структуры, кондиций и чувства тела.

Дзюмби ундо - прямой аналог цзибеньгун в китайской ушу. Корневые базовые упражнения подготавливающие тело к пониманию техник боя.
Ходзе ундо - вспомогательные упражнения со специальными снарядами в большинстве своем имеющими китайское происхождение.
Удэ танрен - подготовка предплечий. Упражнения имеющие своей целью не только укрепление предплечий, но и понимание структуры тела и удержания центра.
Котэ китаэ - укрепление ударных поверхностей рук.
Таи китаэ - структурирование и укрепление тела.
Сейри ундо - комплекс традиционных упражнений повышающих эластичность связок и гармонизирующих организм после тяжелых тренировок.

Дата: 23 марта 2019

Место проведения: Клуб боевых искусств "ТЕНГУ". Москва, Попов проезд, 1к1

Время проведения: 11:00 - 15:00